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生年月日 : 1997年05月09日
身長・体重 : 163cm/45kg
出身 : 名古屋市
競技 : トライアスロン
所属 : Team Triangle
プロフィール | 戦績

ファン数:18



活動情報

ニュース今日の練習! 2012-02-24 22:32

久しぶりですね!
最近というか今週くらいからやる気がでました!ちょっとやる気でるの遅いですね(笑)まあでもやる気ちゃんとでてるので大事に練習していきたいと思います!
今は来週にある記録会に向けて練習しています。記録会はスイム400mとラン1500mを計ります。それで制限記録がきれれば教化D指定になれます。
今日は朝プールから始まりました。最近朝プールにも行くようになりました。今日は100mを4本、レスト10秒で1本目はDiveで記録会の400mを想定した練習をしました。タイムは1'14"・1'18"・1'17"・1'16"でした。2本目がおちすぎです。目標は1'15"ではきざめるようになりたいですね!まだシーズンまであるので残りの間頑張りますよ!夕方はラン。今金曜日はトラックで練習しています。今日は2000mと1000mを1本ずつ走りました。2000mは1周1'30"ではきざむでした。4周目に少しオーバーしましたが7'23"でした。1000mは3'29"。1000mは微妙です。まあでもまずまずかな。バイクも今日はいい感じで漕げました。
明日は朝プール。頑張りますっ!

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