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生年月日 : 1981年09月15日
身長・体重 : 168.5cm/63kg
出身 : 東京都葛飾区
競技 : トレイルランニング
所属 : スクランブル渋谷
プロフィール | 戦績

ファン数:2


運動嫌いな僕がプロトレイルランナーになるまでの軌跡(奇跡)。



ハイライト|最新情報|項目

【最新メッセージ】 2018年の活動予定とその報告

選手として活動3年目、まだまだ未熟であり挑戦と成長の1年にしたいと思います。
2017年は出場レース数が多くメインレースを何にするか絞りきれていなかったので2018年は少な目にしてみました。
 
★1月14日 フロストバイト(ハーフマラソン)
→完走【1時間22分48秒】
 
★1月21日 ALTRA5000mタイムトライアル
→完走【17分52秒】
 
★1月28日 第66回勝田全国マラソン(フルマラソン)
→完走【2時間52分34秒】サブスリーを達成
 
★4月1日 ハセツネ30K(10月の本戦の優先エントリー権を得るため)
→完走【4時間11分47秒】343位
 
★6月10日 八重山トレイル(ペア)
 
★7月14~15日 ONTAKE100
 
★9月 第5回 スカイビュートレイル120
 
★10月 日本山岳耐久レース 長谷川恒男CUP

7月のONTAKE100は昨年、途中棄権してしまったレースですので今年は必ずや完走し上位入賞を目指したいと思います。

9月は群馬県にある百名山、武尊山(ほたかやま)の周辺を129km走るというレースです。
累積標高差が9800m以上(レース中に富士山を3回弱登るのと同じ)ととんでもない過酷さ。2017年も挑戦し完走はできましたが33時間40分もかかりました。
今年は20時間程度で走りきれるようにトレーニングを積みたいと思います。

10月は日本で最も有名なトレイルのレースといっても過言ではない、通称「ハセツネ」に参加します。
これも距離が70kmと長丁場のレース。しかしエイドステーションは1箇所のみでもらえるのは水分のみ。昨年は完走するのに17時間も要しました…今年は10時間以内でフィニッシュできるように頑張ります。

上記のレースの他にも11月、12月と参加するかもしれないのでその場合は記載させて頂きます。
2018年も自分との勝負、挑戦の年。今後ともトレイルランナーの長田康助(おさだこうすけ)をよろしくお願いします。


【最新活動情報】 9月・10月・11月活動報告

2017年9月23~24日に川場村山田昇メモリアルカップ120に参加してきました。
走行距離は約129km・累積標高差は約9200m以上と国内ではトップレベルの過酷さで知られるレースです。
 
23日の早朝から雨が降り、泥濘んだ登山道を転倒しないように気を遣って走ること9時間…半分の距離も走ってないうちから体力が底を尽きかけます。
 
走るペースが遅くなったことにより体温が低下、そしてそれまでの疲労も影響したのか猛烈な眠気に襲われてしまい走ることすらままならなくなってしまいました。
 
とにかく気力を振り絞って前に進み続け、33時間39分41秒でなんとか完走することができました。
総合順位は464位/719人、部門順位では101位/162人という結果に終わりました。
 
このレースを経て自分の実力の足りなさを痛感させられました。
 
 
その3週間後、2017年10月8~9日に日本山岳耐久レース(24時間以内)長谷川恒男CUP に参加してきました。
このレースは日本で最も実力者の集まるレースであり、走行距離は71.5km・累積標高差は458
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)に比べればまだ優しいとポジティブに考え、なんとか17時間43分25秒で完走することができました。


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長田 康助 選手

決戦当日のカツオパワー、『カツサプ』を頂きました。

カツサプはカツオのパワーで「パフォーマンスの向上」「ダメージの軽減」「カツオの素早い回復力」を支える画期的な運動補助食品です。
 
Do not believe limitation
限界を信じる
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活動情報|2017年07月29日 04時31分

長田 康助 選手

2017年7月15~16日 OSJ ONTAKE100 に参加してきました。

通常立ち入ることができない王滝村国有林内の林道をランナーのためだけに開放し、深夜にスタートして100kmを走破するというOSJ(アウトドアスポーツジャパン)が主宰するONTAKE100というレースに参
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活動情報|2017年07月25日 04時28分

長田 康助 選手

ハセツネ30K 結果報告

ハセツネ30Kの大会趣旨はこちらからご確認下さい。
 
大会趣旨にも記載の通り自己の限界を追求するトレイルランニングの最高峰「日本山岳耐久レース(ハセツネCUP)」の入門大会として位置づけられた
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活動情報|2017年05月25日 04時48分

長田 康助 選手

2017年活動予定の報告

2017年、選手として活動して2年目ですのでまだまだ未熟です。
経験を積むためにできるだけ多くのレースに参戦し完走を目標としております。
 
★2017年1月28日 代々木funラン実行委員会が主
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メッセージ|2017年05月24日 06時34分

長田 康助 選手

20kmリレーとハーフマラソンの結果!

僕の主戦場はトレイル(未舗装路)なのでロード(舗装路)のレースは畑違いではありますが、2017年1月28日に代々木funラン実行委員会が主催する第72回皇居CITYマラソン、20kmリレーの部に参加し
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活動情報|2017年02月10日 03時42分

長田 康助 選手

2016年活動報告・総括

■2016年4月3日開催、第18回青梅高水山トレイルラン 30km 上級クラス 男子
★3時間40分25秒  248位/ 出走者1160名/完走者741名/完走率63.8%
 今年の2月初旬頃から左膝の腸
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活動情報|2016年12月05日 05時30分

長田 康助 選手

【結果発表】第4回上野原秋山トレイルレースに参加してきました。

今日、山梨県の上野原市、秋山で開催された第4回上野原秋山トレイルレースに参加してきました。

3年前の2012年に開催された第3回大会は総距離が36.8kmで高低差が953m、出走者の802名に対して完走
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活動情報|2015年12月06日 21時51分

長田 康助 選手

【レース結果】上越国際トレイルフェス

12kmシルバー☆ソロ男子、14位でした。

タイムは1時間17分38秒

前半、連続する登りに心が折れそうになりました(汗)

初めてレースに参加してみて課題が沢山見つかり、またさらに頑張ろうと思えました。

活動情報|2015年11月15日 11時48分

長田 康助 選手

 【参加決定】11月15日上越国際トレイルフェス

上越国際トレイルフェスの【トレイルランチャレンジレース、12kmシルバー☆ソロ】に参加することが決定しています。
 
12kmならば完走は可能だと思いますが、やはりアスリートとして出場するわけで
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活動情報|2015年11月11日 06時28分

長田 康助 選手

この度、アスリートエールに参加させて頂きました長田康助(おさだこうすけ)と申します。

はじめまして、長田康助(おさだこうすけ)です。
 
 昨今、登山ブームではありますがその経験はございますか?まだ山に登られたことが無いのであれば是非とも目を向けてみて下さい。やっとの思いで山頂ま
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メッセージ|2015年11月02日 15時57分


チャレンジ・メッセージ
登山の素晴らしさ、そしてトレイルランの楽しさを普及させる為にまずは自身がメディアに取り上げられるような選手になることを目標としています。
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